Contra o Vasco, Ceará tentará repetir espírito que teve em 2010, quando venceu o São Paulo no calor das 15h

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Michel participou do jogo em que o Ceará venceu o São Paulo às 15 horas no Castelão, pelo Brasileirão de 2010, e quer repetir a dose contra o Vasco

fotos: kid júnior

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Jogadores do São Paulo tiveram de se hidratar muito na partida de 24 de outubro de 2010, válida pela Série A, quando sofreram com o forte calor em Fortaleza
A experiência vivida quando estava na Série A em 2010, pode ajudar o Ceará em 2014 na luta para regressar ao G-4 da Série B do Brasileiro. E o momento ideal para testar essa experiência será no próximo sábado, às 15h20 (horário cearense), contra o Vasco, na Arena Castelão. Por conta do horário de verão vigente em boa parte do País, a partida será realizada às 15h20 e os jogadores já demonstram a intenção de se aproveitar do tremendo calor que deve fazer na cidade para encerrar um jejum de cinco jogos sem vitória.No Brasileirão de 2010, o Vovô recebeu o São Paulo, em jogo realizado às 15 horas (hora local) e acabou vencendo por 2 a 0, gols marcados pelo zagueiro Diego Sacoman e pelo artilheiro Magno Alves. No primeiro tempo, os termômetros marcavam temperatura acima de 30 graus e o calor foi um adversário a mais para os paulistas.

É bem verdade que os cariocas já têm o hábito de enfrentar forte calor no verão, mas não deixará de ser um trunfo a mais para o Alvinegro no sábado, 15.

Alguns jogadores do elenco atual também estavam em 2010, como o próprio Magno Alves, o lateral-esquerdo Vicente e os volantes João Marcos e Michel. Naquela partida, a equipe alvinegra formou com Michel Alves; Anderson, Diego Sacoman, Fabrício, Boiadeiro, Vicente, Geraldo (Careca), João Marcos, Michel, Magno Alves (Reina) e Washington (Misael). O técnico era o “Soldado Alvinegro”, Dimas Filgueiras.

“Nós podemos tirar proveito disso, desse calor, tal como aconteceu no jogo contra o São Paulo”, projetou Michel, após o empate contra o Atlético Goianiense, na rodada anterior.

‘Máquina’

Michel disse ainda que o Ceará precisa recuperar o espírito de luta que o time tinha quando das disputas da Copa do Brasil deste ano, por exemplo. “Quando enfrentamos o Botafogo, mesmo sendo eliminados aqui, o Ceará metia medo em todo mundo. Dentro ou fora de casa, ninguém queria nos enfrentar. Nosso time era uma máquina”, diz o volante, que faz alusão a uma estratégia que não foi tomada pela comissão técnica anterior: “naquele período, quase 80% dos jogadores vinham atuando o ano inteiro. Se tivesse havido um revezamento, acho que agora o grupo estava com menos desgaste para buscar o acesso, mas ainda é possível chegar lá”, comentou, lembrando ainda que o Alvinegro subiu para a Série A em 2009 apenas na penúltima rodada.

O técnico PC Gusmão ainda está muito confiante com os quatro jogos que restam para o time lutar pelo acesso. “Eu acredito. Pelo que a equipe mostrou diante do Atlético/GO, nós vamos brigar por esse acesso até à última rodada. Há duas vagas em aberto e vamos em busca de uma delas”, disse PC, se referindo aos acessos já garantidos de Ponte Preta e Joinville.

Diário do Nordeste – Jogada – 10/11/2014

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Ricardo Berna pode ser o primeiro reforço do Ceará para 2015

Berna atuou pelo Fluminense durante oito anos (Foto: ricardoberna.com.br)

O ex-goleiro do Fluminense, Ricardo Berna, tem tudo para vestir a camisa do Ceará na próxima temporada. A informação é do comentarista Sérgio Pinheiro, da Rádio Verdes Mares.

Berna, de 35 anos, esteve na semana passada em Fortaleza, onde se encontrou com o presidente do conselho deliberativo do Ceará, Humberto Aragão Filho. O jogador não atua desde que deixou o Náutico, ano passado, quando o time foi rebaixado para a Série B.

Nesta temporada, ele acabou não aceitando uma redução salarial da diretoria do time pernambucano e deixou clube.

Em oito anos no Fluminense, Ricardo Berna atuou em 94 partidas, onde conquistou dois campeonatos brasileiros, uma Copa do Brasil, um Campeonato Carioca, e ainda fez parte do grupo que vice-campeão da Copa Libertadores 2008 e da Copa Sul-americana 2009.

 

 

Blog do Mário Kempes

Campeonato Cearense 2015: Clubes venceram, mas competição só deve “pegar” em abril

É bom que se diga que diferentemente deste ano, quando foi preciso disputa voto a voto para definir a fórmula do campeonato, para 2015, o formato do Estadual foi escolhido por unanimidade.

Ceará, Fortaleza, Icasa, Guarany de Sobral, Guarani de Juazeiro, Horizonte, Quixadá, Itapipoca, Maranguape e São Benedito optaram pelo certame com 18 datas, diferentemente das mais de 30 rodadas de 2014.

Uma grande vitória dos clubes pequenos. Afinal, cada time, até mesmo quem for rebaixado, jogará no mínimo 14 partidas, enquanto o campeão e o vice, 18. Se o Campeonato adotasse o calendário da CBF, com apenas 12 datas, era possível encerrar a participação no Certame com apenas 10.

A fórmula também privilegia a quantidade de partidas. Na primeira fase, serão oito jogos, quem avançar à segunda fase ou cair para o quadrangular da morte, fará mais seis. O único porém é que há a possibilidade de um pequeno só enfrentar ou Fortaleza ou Ceará.

Tirando esse porém, nada melhor para aqueles que estão sem atuar desde julho, agosto ou setembro e vão ter três meses de campeonato pela frente.

Com relação aos grandes Ceará e Fortaleza, esses também saíram vencedores. Afinal, acreditar que eles não vão se classificar à segunda fase e entre seis clubes em jogos de ida e volta, sem mata-mata, não conseguirão chegar à decisão do Campeonato é até difícil de imaginar.

O grande entrave, contudo, é que neste ano, a primeira fase rendia uma vaga na Copa do Brasil e pontos de bonificação para a outra etapa. O que deixou mais animado.

Para 2015, com uma primeira fase que não premia ninguém, com oito partidas para cada equipe (classificando três), um time folgando a cada rodada e ainda concorrendo com a Copa do Nordeste, poderemos ter uma primeira etapa já esvaziada a partir da metade.

Se não bastasse, o Esporte Interativo vai transmitir os jogos de Ceará e Fortaleza, direto da Capital, o que já deve causar um pequeno impacto nas bilheterias.

E se levarmos em conta que a Copa do Nordeste é prioridade (financeira) para alvinegros e tricolores, então a partir de fevereiro poderemos ver um Estadual preterido. Quem sabe no final de março e início de abril, enfim, já com a volta dos jogos da segunda fase, o Cearense empolgue e seja valorizado.

Ou melhor e que seria ainda mais impactante e causaria uma grande reflexão, se os times do Interior surpreendessem Ceará e Fortaleza.

Aguardemos por 14 de janeiro.

Ah, ia esquecendo. Ceará x Itapipoca e Fortaleza x São Benedito: PV ou Castelão?

 

Blo0g do Mário Kempes

Com o mesmo valor de voto, sócio-torcedor é quem vai escolher o novo presidente do Fortaleza

Pici

 

O edital de convocação para as eleições do Fortaleza Esporte Clube informa que o pleito para a escolha do novo presidente da diretoria executiva acontecerá no dia 1º de dezembro, daqui a três semanas.

O aviso oficial determina ainda que os postulantes ao cargo têm até o dia 14 de novembro, próxima sexta-feira, para inscreverem suas respectivas chapas. Até a manhã desta segunda-feira, dia 10, não houve nenhuma inscrição.

Os eleitores serão os sócios proprietários e conselheiros (adimplentes), e mais os sócios-torcedores, que estiverem até o dia 27 de novembro dois anos ininterruptos de contribuição legal.

De acordo com o atual presidente do conselho deliberativo do Fortaleza, Elpídio Brígido Filho, cada um dos eleitores terá o mesmo valor de voto. Ou seja, quem é sócio proprietário há 30 anos terá o mesmo peso de quem é sócio-torcedor há dois anos.

Conforme Alisson Celedônio, um dos executivos da empresa Leões do Pici, que administra o programa de sócio-torcedor do clube (Leões do Pici), o levantamento ainda está sendo feito, mas ele crê que cerca de 2 mil sócios-torcedores deverão estar aptos a participar do pleito.

Nas últimas eleições, em que sócio-torcedor não participava, o número de votantes nunca passou de 400. Em 2012, foram pouco menos de 100; em 2010, foram 318; em 2008, um total de 128, enquanto que em 2006, 358 eleitores votaram.

O edital estabelece que somente “dia 28 de novembro de 2014 a Diretoria Administrativa do Clube juntamente com o Setor responsável pela Contabilidade, nos termos do Art. 76  inciso 5º do Estatuto, fará o levantamento de todos os eleitores aptos a participarem da eleição, devendo encaminhar a relação dos eleitores habilitados a  Comissão Eleitoral”.

O seja, faltando apenas três dias para a realização do pleito, é que se vai saber quantos e quem poderão votar no dia 1º de dezembro.

 

Blog do Mário Kempes

Netinho de Paula quer voltar com o “Dia de Princesa” no “Domingo Show”

Netinho de Paula quer voltar com o "Dia de Princesa" no "Domingo Show"

Depois de perder a eleição deste ano, onde foi candidato para deputado federal, o cantor Netinho de Paula quer voltar para a televisão.

Segundo a jornalista Janaína Nunes, ele quer retomar o quadro “Dia de Princesa”, sucesso no início dos anos 2000 no “Domingo Legal”, do SBT, e no “Domingo da Gente”, na Record.

Existe uma conversa para que a produção seja executada dentro do “Domingo Show”, domincal apresentado por Geraldo Luís na emissora do bispo Edir Macedo. Porém, nada está definido oficialmente ou acertado.

Além dos dois programas citados no inicio, o quadro também foi exibido em outras duas atrações de Netinho na televisão: no SBT, apresentou o “Show da Gente”, dirigido por Marlene Mattos, que ficou um ano no ar e saiu por conta da baixa audiência. Em 2012, ele voltou à TV com o “Programa da Gente”, uma produção terceirizada exibida na RedeTV! nos fins de tarde de sábado. A atração durou alguns meses e até foi bem para os padrões da emissora de Amilcare Dallevo.

Em seus tempos áureos, o “Dia de Princesa” marcava audiência próxima aos 25 pontos de audiência, chegando a levar Netinho à liderança no Ibope na tarde de domingo.

 

NaTelinha

Melhore sua postura com a ajuda da RPG; entenda

Melhore sua postura com a ajuda da RPG; entenda

 

É a nossa coluna quem nos sustenta. Por isso, ela deve ser tratada com muito cuidado e carinho. No entanto, o índice de pessoas com algum problema decorrente da má postura é preocupante.

Infelizmente, os maus hábitos começam desde cedo. Quando criança é muito comum carregarmos o mundo nas costas, dentro da mochila. Por conta disso, há anos acontece uma campanha a favor da troca da mochila tradicional pela de carrinho.

Entretanto, se mesmo assim a mochila tiver excesso de peso, a coluna vai se sobrecarregar quando a criança fizer o movimento de puxar o carrinho. Por isso que o ideal seria as escolas disponibilizarem armários para os alunos guardarem o material.

A gente cresce e os maus hábitos continuam. Toda mulher ama uma bolsa. Quanto maior ela for, mais cheia vai ficar. Quanto mais pesada ela for, quem sofre é a coluna. E o que é pior, de um lado só.

É aí quem a RPG – Reeducação Postural Global -, método fisioterápico desenvolvido pelo francês Philippe Emmanuel Souchard após 15 anos de pesquisa, entra para ajudar a melhorar a postura e a qualidade de vida.

Como funciona a RPG  

A RPG consiste em ajustar a postura reorganizando os segmentos do corpo humano e o reequilíbrio dos músculos que mantêm a postura firme. O método identifica e alonga os músculos considerados responsáveis pela alteração postural.

Independente da idade, qualquer pessoa pode fazer RPG. A técnica ajuda na prevenção dos sintomas e consequências da má postura. Em crianças e nos jovens, combate as dores ocasionadas por problemas morfológicos, articulares, traumáticos, respiratórios e esportivos.

A RPG também age contra diversas patologias tratadas com fisioterapia como dores lombares, dorsais, cervicais, lesões por esforço repetitivo (LER), desvio de coluna, dores nos pés e mãos, hérnias de disco e torcicolos, além de proteger contra processos degenerativos articulares.

A técnica pode ser aplicada no tratamento de doenças respiratórias como a asma e a bronquite, somáticas como o estresse, distúrbios circulares e digestivos, reumatológicas como a artrite, artrose, bursite, tendinite, problemas oculares como o estrabismo e problemas de períneo como a incontinência urinária.

Por fim, a RPG também pode ser aplicada em mulheres grávidas. Alguns obstetras indicam o método adaptando à realidade da gestante e visando sua preparação para o parto até a recuperação pós-parto.

Fundamentos da RPG

A RPG se fundamente em três princípios:

– Individualidade: como para cada indivíduo há uma reação, não existe um tratamento padrão por sintoma ou idade;

– Causalidade: não se trata apenas o local da dor porque a verdadeira causa do problema pode estar distante do seu sintoma;

– Globalidade: trata o corpo como um todo, compondo um trabalho corporal ativo e levando em conta oito posições que colocam o corpo todo em estreitamento para que sejam verificadas quais tensões se relacionam.

Atenção: somente um fisioterapeuta com a formação em RPG Souchard está apto a realizar a técnica nos pacientes. O tratamento consiste em consultas semanais, de 1 a 2 vezes, com cerca de 1 hora, conforme a necessidade do paciente. Logo na primeira avaliação o fisioterapeuta pode ter uma ideia do tempo a ser dedicado e da duração do tratamento.

Precauções

De acordo com especialistas, é possível manter a saúde da coluna adotando posturas diárias. Então, a prática de exercícios posturais adequados e o combate ao excesso de peso são de grande importância.

Por outro lado, se você não tem tempo ou não curte atividades físicas, alguns cuidados com a coluna na hora de arrumar a casa, sentar para trabalhar ou dormir podem ajudar a melhorar sua postura. Confira!

Em casa

– evite trabalhar com o tronco totalmente inclinado se estiver em pé;

– quando for passar roupa, a mesa deve estar na altura suficiente para que você não precise se inclinar. Utilize também um apoio para os pés, alternando-os sempre que houver algum incômodo;

– ao calçar os sapatos não incline o corpo até o chão. Sente-se e traga o pé até o joelho;

-quando for elevar algo pesado acima da altura da cabeça, apóie o objeto no corpo enquanto sobe em uma escada ou banquinho;

– quando for erguer o peso, abaixe flexionando os joelhos sem curvar a coluna. Em seguida, levante-se e transfira a carga para os músculos das pernas, que são mais fortes do que os da coluna. Caso seja possível, coloque o objeto em um carrinho e empurre.

Na hora de dormir

– escolha um bom colchão, semi-rígido ou de espuma, para distribuir bem o peso do corpo. Atente-se também ao travesseiro e mantenha algumas posturas corretas na cama;

– quem costuma dormir de barriga para cima deve colocar um travesseiro embaixo dos joelhos. Quando for dormir, coloque um travesseiro entre as pernas dobradas;

– não se deve dormir de bruços. Porém, se este é o seu caso, o ideal é usar um travesseiro embaixo da barriga ao invés da cabeça, diminuindo a curvatura lombar.

Quando for se sentar

– mantenha os pés apoiados no chão, as coxas tocando suavemente a maior área possível do assento;

– evite cruzar as pernas, deixando-as ligeiramente afastadas;

– mantenha a coluna ereta de forma a preservar suas curvas naturais. Deixe as costas completamente no sofá ou na cadeira. Manter a coluna ereta é melhor do que deixá-la inclinada;

– adotar uma postura correta evita dores nas costas e sérias lesões na coluna vertebral.  Quando sentamos de forma apropriada há uma distribuição uniforme das pressões sobre os discos intervertebrais. Assim, os ligamentos e os músculos trabalham em harmonia, evitando desgastes desnecessários.

No trabalho

– no trabalho, os braços devem ficar pendidos ao longo do corpo ou os antebraços apoiados na mesa de trabalho;

– evite torções de corpo inteiro;

– levante-se ou use uma cadeira apropriada que gire com facilidade para pegar algo, falar com alguém ou jogar papel no lixo;

– quem trabalha com o computador deve regular a tela do monitor, deixando a borda superior fique na altura do olhar para o horizonte e mantenha o queixo paralelo ao chão;

– Quando for ler, evite baixar a cabeça. Se for necessário, adquira um suporte de livros. A cabeça pesa em média 5 Kg e se baixá-la para ler a coluna terá que suportar um peso que pode chegar a 13 Kg. O resultado disso pode ser dores de cabeça, nas costas, nos ombros e até hérnia de disco.

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Nova série do “Fantástico” mostra acerto do fórum de dramaturgia da Globo

Uma semana depois da estreia de Poliana Abritta no comando, o “Fantástico” apostou em Mariana Ximenes como novidade. Mas só em participação especial. A atriz protagonizou o primeiro episódio da microssérie “Eu Que Amo Tanto”.

Adaptação televisiva da obra literária de Marília Gabriela, a série se mostrou digna da badalação que obteve nos dias anteriores aos da estreia graças aos papéis incomuns em que coloca nomes consagrados.

Com direção caprichada, roteiro afiado e agilidade graças aos oito minutos de duração total por capítulo, é quase impossível desviar o olhar durante a exibição. O clima por muitas vezes se confunde com o padrão estadunidense, feito já recentemente alcançado por “Dupla Identidade”.

Por enquanto, apenas mais três episódios estão previstos, sendo estrelados por Carolina Dieckmann, Marjorie Estiano e Susana Vieira. Mas a boa aceitação do público pode fazer com que venha logo outra temporada.

Neste domingo (09), o “Fantástico” mais uma vez passou toda a sua exibição sem ter a liderança ameaçada, feito que era raro há algum tempo, quando chegava a ser batido por mais de um concorrente em diversos momentos.

Mas mais do que beneficiada pela fase atual do dominical, “Eu Que Amo Tanto” se mostra um dos bons frutos do fórum de dramaturgia global.

Liderado por Silvio de Abreu e com participação de diversos autores e diretores, esse fórum discute internamente temas essenciais para manutenção da qualidade e da audiência.

Ao estender o debate sobre as sinopses, por exemplo, quebra vícios. E a análise aprofundada não impede experimentações. Pelo contrário. Apenas as ajusta para não serem “queimadas” após rejeição popular.

Por isso, a boa fase da dramaturgia global, que mesmo sem sucessos históricos do porte de “Cheias de Charme” ou “Avenida Brasil”, sustenta atualmente tramas pelo menos medianas no ar em todas as faixas, quebrando a série de recordes negativos, mostra que estudar o público é o caminho. O prestador de serviço que se molda ao gosto do freguês.

E cada vez menos algum produto entrará no ar como simples aposta. Fica cada vez mais claro que as funções são bem analisadas para atingir em cheio os telespectadores em potencial. Com boa análise, os “acidentes de percurso” ficarão cada vez mais raros.

 

No NaTelinha, o colunista Lucas Félix mostra um panorama desse surpreendente território que é a TV brasileira.

Ele também edita o http://territoriodeideias.blogspot.com.br e está no Twitter (@lucasfelix)

 

NaTelinha

Angela Merkel: queda do Muro de Berlim foi golpe épico

10.11.2014

Festejos pelo fim do “Muro da vergonha” incluíram o ex-líder soviético Gorbachev e o ex-líder polonês Walesa

 

Berlim. A queda do Muro de Berlim 25 anos atrás, em um prenúncio do fim da Guerra Fria, mostrou ao mundo que “sonhos podem se tornar realidade” e deveria inspirar as pessoas dominadas pela tirania, afirmou a chanceler da Alemanha, Angela Merkel, ontem.

As festividades para marcar o aniversário atraíram mais de 100 mil moradores de Berlim e turistas ao Centro da cidade um dia dividida. Muitos percorreram a antiga faixa de 15 quilômetros que marca onde o muro estava e 7 mil balões iluminados foram colocados a 3,6 metros do chão, a altura da barreira construída em 1961 pela Alemanha Oriental.

Merkel, então uma jovem cientista em Berlim Oriental quando obteve seu primeiro sabor de liberdade em 9 de novembro de 1989, afirmou que a queda do muro em resposta à intensa pressão popular será eternamente lembrada como um triunfo do espírito humano.

“A queda do muro de Berlim mostrou que sonhos podem se tornar realidade e que nada tem que permanecer como está, não importa o quão alto os obstáculos podem parecer ser”, disse Merkel, que lidera a Alemanha desde 2005.

“A queda do muro mostrou que temos o poder de definir nosso destino e tornar as coisas melhores”, disse a chanceler, citando que pessoas na Ucrânia, Síria, Iraque e em outras parte do mundo deveriam se sentir inspiradas pelo exemplo da queda do muro.

“Foi uma vitória da liberdade e é uma mensagem de fé para as gerações de hoje e do futuro, de que é possível derrubar muros, os muros dos ditadores, da violência e das ideologias”.

Pelo menos 138 pessoas foram mortas ao tentarem escapar para Berlim Ocidental e muitas foram capturadas e foram parar na cadeia.

Regimes comunistas desmoronaram diante de levantes populares no leste europeu em 1989, sinalizando o fim da Guerra Fria, cujo símbolo mais completo foi o Muro de Berlim.

Personagens-chave do processo que levou ao fim do comunismo europeu, o ex-líder soviético Mikhail Gorbachev, 83, e o ex-presidente polonês Lech Walesa, 71, subiram ao palco montado no Portão de Brandemburgo, mas ficaram distantes.

Declarações

Gorbachev, aliás, foi o protagonista político da celebração no fim de semana. Chegou a Berlim com discurso afiado para dar um recado às potências ocidentais. Afirmou, por exemplo, que o mundo está “à beira de uma nova Guerra Fria”. Criticou ainda os Estados Unidos e o ocidente europeu pelas sanções aplicadas à Rússia e pelo o que considera um fracasso no diálogo de conflitos em áreas como Síria, Iraque e Ucrânia.

O papa Francisco pediu ontem a construção de pontes e não de muros, e recordou o papel de João Paulo II por ocasião do 25º aniversário da queda do Muro de Berlim. “A queda do Muro chegou de forma imprevista, mas foi possível graças ao longo e difícil compromisso de todas as pessoas que lutaram, rezaram e sofreram (…) Entre elas, o papa santo João Paulo II desempenhou um papel de primeiro plano”, afirmou.

 

Diário do Nordeste – Internacional – 10/11/2014